情感心理总是在不断提醒挽回的人，有三大雷区一定不能踩，不然挽回就不能顺利进行下去了。

情感心理之孤独

分手后最难面对的，一定是孤独感，因为你一直习惯了有一个人在你身边，突如其来的改变，你觉得特别失落是非常正常的，你拼命想填补空虚的时间，但是你内心的空虚怎么都补不上，你的痛苦我非常了解。

在挽回前夕，你需要学会面对孤独，并且控制好自己的情绪，不要在最关键的时候犯傻，例如去找他理论吵架，又或者去他公司、家里去找他要答案，这样的做法都是非常不理智的，你永远不会在风头火势的时候得到你想要的答案。

学会独处享受独处，也是维持爱情的重点，不要过于依赖谁，你的安全感才能够自己给自己，不会在他身上去寻找所谓的安全感，你才能够赢得爱情和他对你的尊重，当你觉得自己很痛苦的时候，不妨找多一些事情来做，例如做做运动，早点入睡。

情感心理之多听

两个人进入可以聊天的阶段，不要着急去谈感情，不要着急去要答案，例如你还爱不爱我、你还会和我复合吗······这些不合时宜的话，千万不要说，难得他对你有了聊天的欲望，不要扼杀他的冲动。

你要做的不是着急去表达，而是需要多聆听，可以给出不同的建议，但是不要教他怎么做，

例如他问你一件事情，好还是不好，你的聊天模式应该是，说出两种不同的后果，但是决定权还是留给他，不参与做决定。

为什么要这样做呢，一般他问你这些问题的时候，一定是他举棋不定的时候，你不知道他更偏向于哪一方，如果选错了，对他来说可能会觉得跟你有分歧，但是如果你说出了利弊，他会觉得你的见解独到，而又能助他分辨答案。

情感心理之别着急

有很多女生，去到后期的时候，他又不表态提出复合，她就着急了，为了突破困境，自己主动出击，甚至在对方还没有明说要复合的时候，就跟他滚床单，你这是活生生把自己变成了他的备胎啊。

你说你傻不傻，在爱情中，千万不要明明在高位把自己变成了低位，一旦形成了恶性循环，就很难扭转局面，你需要花更长的时间来改变这一切，所以千万不要什么都答应，一定要三思而后行啊。

无论你多着急，你都一定要把开口挽回的角色留给他，你如果够魅力的，他一定会主动开口，他不开口，只能说明，你给他下的药还不够，你还需要继续努力，争取他的认同，争取让他主动开口，因为只有他主动，他才会加倍珍惜你。